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0 Treino das Celebridades com Chico Salgado - BLACK FRIDAY 2019

Adamantina, Brasil
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Membro desde:
julho/2013
Descrição

Entenda como funcionam as modalidades exclusivas desse programa de treinos e encare o desafio: faça um dos treinos realizados pelo Chico Salgado no dia a dia dele!

No #ChicoSalgadoTeam os treinos são curtos (apenas 20 minutos), intensos e dinâmicos. Os exercícios trabalham o corpo todo e você não precisa sair de casa para praticá-los. Chico Salgado vai te ajudar a aliar hábitos saudáveis a uma rotina de exercícios. Você não precisa de acessórios de ginástica e nem de um local específico para treinar – basta um colchonete ou um tapete. 

Há um único treino extra com o uso de band para você variar a rotina. Não importa se já está acostumado a treinar ou se ainda não pratica atividades físicas. As 3 modalidades mesclam exercícios funcionais com as bases das artes marciais. São 19 treinos para você criar inúmeras combinações de acordo com o seu objetivo principal: emagrecer, adquirir condicionamento físico ou tonificar a musculatura. 

Você vai aprender que não basta se exercitar, é preciso rever a sua postura e adquirir novos hábitos.

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